Come assumere olio CBD: utilizzo,posologia e dosaggi

Come assumere olio CBD: utilizzo, posologia e dosaggi

Come assumere CBD? Che tipo di prodotto considerare? Per poter beneficiare delle proprietà benefiche del CBD sono disponibili oggi innumerevoli prodotti a base di CBD che possono essere assunti per via orale, applicati sulla pelle o inalati. Ci sono pro e contro per ciascuna delle tre opzioni di utilizzo.

Il CBD inalato, ad esempio attraverso la combustione o vaporizzazione di infiorescenze di canapa legale o cristalli CBD, entra nel sangue più velocemente, raggiungendo livelli elevati di concentrazione entro 30 minuti, ma aumentando il rischio di effetti collaterali dovuti all’inalazione di fumi o vapori. I prodotti commestibili a base di CBD (CBD edibles) richiedono un tempo più lungo per essere assorbiti e hanno meno probabilità di produrre un picco di concentrazione elevato, sebbene alla fine possano raggiungere livelli abbastanza alti da causare un problema o interagire con altri farmaci. Le formulazioni topiche, come oli, creme, lozioni e balsami, potrebbero non assorbire ed entrare nel sangue in quantità sufficiente per interagire con altri farmaci, sebbene ci siano pochissime informazioni sulla quantità di CBD che alla fine entra nel sangue.

CBD topico sulla pelle. I prodotti topici, come lozioni, creme e balsami CBD vengono applicati sulla pelle o su articolazioni e muscoli dolorosi. I prodotti topici possono anche includere ingredienti comuni da banco come mentolo, capsaicina o canfora, rendendo difficile determinare se un effetto positivo è dovuto al CBD o ad un altro ingrediente.

CBD inalato. A parte l’inalazione diretta da combustione delle infiorescenze di canapa legale CBD, nel caso di estrazioni come tinture e oli, il CBD può essere inalato tramite un vaporizzatore o svapo, anche se sono in corso studi che lasciano intravedere la possibilità che utilizzi eccessivi dei prodotti da svapo possono avere impatti negativi sulla salute.

CBD per via orale.Il CBD che viene ingerito, sia in forma di capsule, cibo o allo stato liquido, viene assorbito attraverso il tratto digestivo. L'assorbimento è lento e il dosaggio è difficile a causa dell'inizio ritardato dell'effetto (da una a due ore), degli effetti sconosciuti degli acidi dello stomaco, dei pasti recenti e di altri fattori. Gli esperti scoraggiano l'assunzione di CBD tramite commestibili edibles, come caramelle e biscotti, perché il dosaggio non è affidabile ed hanno un potenziale di sovradosaggio soprattutto per chi è goloso e non sa quando smettere di mangiare quei deliziosi brownies!

A parte le capsule di olio, il modo più pratico di assumere CBD è quello di farlo assorbire direttamente nel flusso sanguigno trattenendo per 60-120 secondi sotto la lingua il liquido somministrato via spray o contagocce di tintura o olio CBD. Il gusto potrebbe non essere gradevole per alcuni, ed è per questo che in molti preferiscono aggiungere le gocce di CBD ad una bevanda, in genere infusioni e tisane. Gli effetti del CBD possono essere avvertiti entro 15-45 minuti.

Quale è il dosaggio giusto di CBD da usare? Sebbene non ci siano linee guida cliniche stabilite, gli esperti medici raccomandano che, quando un adulto si prepara ad assumere CBD in forma liquida, deve tener presente che l'estratto di CBD viene miscelato con un olio vettore, quindi ci sono due misure da tenere a mente per il calcolo del dosaggio: la quantità di prodotto liquido da assumere (dosaggio) e la quantità di CBD per ciascuna dose.

Calcolare il dosaggio ideale non è difficile. Alcuni prodotti, come caramelle CBD, capsule o pillole, dicono quanto CBD è contenuto in una singola porzione, pillola o capsula. Gli oli di CBD come quelli a full spectrum Growing Art sono contenuti in flaconi con contagocce.

Per misurare accuratamente il dosaggio via contagocce, ricordate che una goccia contiene circa 0,05 millilitri (mL) - non il contagocce pieno, solo una singola goccia. Una bottiglia da 10 ml di olio di CBD contiene quindi 200 gocce. Nel caso dei flaconi da 10 ml di olio 30% CBD Growing Art, ovvero con una concentrazione di 3.000 mg di CBD, ogni goccia conterrà circa 15 mg di CBD. Di conseguenza, per bassi dosaggi da 15 mg di CBD basterà una sola goccia di olio, per un dosaggio da 60 mg di CBD sarà necessario prendere tre gocce, mentre per dosi forti, es. 1500 mg, il dosaggio sarà di dieci gocce di CBD.

Come determinare il proprio dosaggio individuale. Occorre anche ricordare che il dosaggio ideale di CBD, come per tantissime sostanze, dipende da molti fattori, come il peso corporeo, la chimica corporea, la condizione da trattare e la concentrazione di CBD nel prodotto che si sta utilizzando. Il suggerimento è di iniziare con pochi milligrammi di CBD in forma sublinguale due volte al giorno. Se nel giro di una settimana non si ottiene un livello di sollievo adeguato, aumentare la dose della stessa quantità, ed eventualmente aumentarla gradualmente nell'arco di diverse settimane fino a trovare la dose ideale che da sollievo, e quindi continuare a prendere quella dose due volte al giorno per mantenere un livello stabile di CBD nel sangue. Se si verificano effetti collaterali indesiderati durante l'utilizzo di un prodotto CBD, si suggerisce di interrompere immediatamente l'uso e di  informare il proprio medico.

Velocizzare i tempi di efficacia del CBD con l’MCT oil. L'olio di CBD viene prodotto estraendo il CBD dalla pianta di cannabis, quindi diluendolo con un olio vettore come l'olio di semi di canapa, olio d’oliva EVO e, nei casi di oli di alta qualità come quelli che trovate nel nostro online cannabis shop, diluiti in MTC oil, un olio della stessa famiglia dell’olio di cocco, trigliceridi a catena media (l’acronimo MCT viene dall’inglese “medium-chain triglyceride”), molto utilizzato anche in trattamenti per la forma fisica e la nutrizione perché aiuta nel dimagrimento accelerando il processo di metabolizzazione. Nel caso degli oli CBD, l’associazione di un olio MCT come vettore accelera l’assorbimento del CBD per metabolizzazione e rende il prodotto più efficace. Scoprite la potenza dell’olio CBD Growing Art full spectrum 30% con MCT oil all’online store Growing Art.

Quale dose di CBD è considerata eccessiva? Non ci sono molti studi condotti sui livelli tossici di CBD. Tuttavia, secondo uno studio del 2011, pubblicato da Current Drug Safety, la dose "tossica" di CBD è a partire da a 20.000 mg di CBD, presi tutti in una volta. Per capire bene, è importante notare che la dose iniziale suggerita per la maggior parte delle condizioni è intorno ai 5-20 mg di CBD al giorno. Sebbene siano stati condotti studi su dosaggi di circa 1500 mg di CBD al giorno, la maggior parte delle tinture contiene tra 100 e 1500 mg di CBD in un intero flacone. Per raggiungere la dose tossica bisognerebbe quindi ingerire tra le 13 e le 200 bottiglie di olio o tintura CBD tutte in una volta, a seconda della concentrazione di CBD, cosa difficile da immaginare. In pratica, se il CBD viene assunto alle dosi consigliate o, anche al di sopra delle dosi giornaliere consigliate, l'utente medio di CBD non deve preoccuparsi di prenderne troppo.

Inoltre, a differenza di altre sostanze, la dose tossica di 20.000 mg di CBD, non è considerata letale. Il consenso generale tra i professionisti e persino da fonti quali l'Organizzazione Mondiale della Sanità è che, anche a dosi estremamente elevate, il CBD può causare estrema sonnolenza, letargia, disturbi di stomaco, nausea e diarrea e altri effetti collaterali spiacevoli e disorientanti, ma non la morte. Altri risultati interessanti presentati dall'OMS e derivati ​​dallo stesso studio del 2011 includono il fatto che, a dosi elevate, il CBD ha effetti sulle cellule tumorali, ma ha scarso effetto sulle cellule non tumorali e non mostra alcun effetto sullo sviluppo embrionale. Inoltre, il CBD è una delle poche sostanze ritenute dall'OMS senza effetti collaterali importanti o rischio di dipendenza.

Sempre nello stesso studio, l'OMS ha stabilito che il CBD è stato "dimostrato come un trattamento efficace per l'epilessia" negli adulti, nei bambini e persino negli animali, e che ci sono "prove preliminari" che il CBD potrebbe essere utile nel trattamento del morbo di Alzheimer, cancro, psicosi, morbo di Parkinson, e altre gravi condizioni. In riconoscimento di questo tipo di scoperte negli ultimi anni, il rapporto ha continuato: "Diversi paesi hanno modificato le loro legislazioni e regolamentazioni nazionali per accogliere il CBD come medicinale".

CBD e alcool insieme possono amplificarsi gli effetti a vicenda. Sia il CBD che l'alcool promuovono sensazioni di calma e relax. Mentre sono necessarie ulteriori ricerche per determinare in che modo le due sostanze insieme possano influenzare umore e comportamento, alcuni effetti sono stati misurati, e in particolare è stato evidenziato come il CBD possa influire sugli effetti dell'alcol prevenendo danni alle cellule e malattie croniche come pancreatite, malattie del fegato e alcuni tipi di cancro, e che può essere terapeutico per aiutare a trattare il disturbo da abuso di alcool, in quanto il CBD può aiutare a ridurre diversi sintomi di dipendenza e astinenza. Dato che la ricerca sulla sicurezza di CBD e alcol è limitata, non è consigliabile prenderli insieme. Se decidi di mescolare CBD e alcool, mantieni basse quantità di entrambi per ridurre al minimo il rischio.

L'uso del CBD comporta anche alcuni rischi. Sebbene sia spesso ben tollerato, il CBD può causare effetti collaterali, come secchezza delle fauci, diarrea, riduzione dell'appetito, sonnolenza e affaticamento. Il CBD può anche interagire con altri farmaci che stai assumendo, come i fluidificanti del sangue e sostanze che causano sonnolenza, come oppioidi, benzodiazepine (come Xanax o Ativan), antipsicotici, antidepressivi, antistaminici (come Benadryl) o alcol può portare da aumento della sonnolenza, affaticamento e possibilmente cadute accidentali e incidenti durante la guida. Un aumento della sedazione e della stanchezza possono verificarsi anche quando si utilizzano alcuni integratori a base di erbe, come la kava, la melatonina e l'erba di San Giovanni. L'assunzione di CBD con stimolanti (come Adderall) può portare a una diminuzione dell'appetito, mentre l'assunzione con il farmaco per il diabete metformina o alcuni farmaci per il bruciore di stomaco (come Prilosec) può aumentare il rischio di diarrea.

Un altro motivo di preoccupazione è l'inaffidabilità della purezza e del dosaggio del CBD nei prodotti. Un recente studio su 84 prodotti CBD acquistati online ha mostrato che più di un quarto dei prodotti conteneva meno CBD di quanto etichettato. Inoltre, il THC è stato trovato in 18 prodotti. Sugli oli CBD full spectrum con MCT oil di Growing Art potete stare tranquilli, abbiamo lavorato a stretto contatto con i migliori laboratori di trasformazione e di analisi per ottenere uno dei migliori prodotti al momento sul mercato.

Tutto per questo articolo, presto vi parleremo anche di olio CBD a basso dosaggio, sempre più popolare per la pet therapy e il benessere dei nostri amici a quattro zampe.

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